Opalescence je jedním z nejčastěji doporučovaných systémů pro domácí bělení zubů, které dentisté v České republice předepisují pacientům. Není to běžná bělící pasta, kterou koupíte v supermarketu. Je to léčebný produkt s přesně vypočítanou koncentrací peroxidu vodíku, který skutečně světlí zuby o několik odstínů - ale jen pokud ho použijete správně. Mnoho lidí si ho objedná, ale pak ho používá špatně, což vede k podráždění dásní, neefektivnímu výsledku nebo dokonce poškození skloviny. Tady je, jak to dělat správně.
Co je Opalescence a jak funguje?
Opalescence je značka bělících gelů vyvinutých společností Ultradent, která je v USA i v Evropě jednou z největších v oblasti stomatologického bělení. Gel obsahuje peroxid vodíku nebo peroxid karbamidu - látky, které pronikají do skloviny zubu a rozkládají pigmenty, které způsobují tmavé skvrny. Nejčastější koncentrace jsou 10 %, 15 % a 20 % peroxidu karbamidu. Vyšší koncentrace neznamenají lepší výsledek, ale zvyšují riziko citlivosti zubů.
Opalescence se dodává v podobě gelu v injekčních stříkačkách nebo v připravených formovacích šnúrách, které se přizpůsobí vašemu ústnímu oblouku. Když ho používáte, gel pomalu uvolňuje kyslík, který se dostává do mikrotrhlin v zubech a odstraňuje barvivá z jejich nitra - nejen z povrchu. To je důvod, proč je výsledek trvalejší než u bělících past nebo pásů.
Kdo může Opalescence používat?
Ne každý je vhodný k používání domácího bělení. Pokud máte:
- plomby, korunky nebo náhrady na předních zubech - ty se nebělí a mohou vypadat nesouladně
- citlivé zuby nebo dásně - zvýšené riziko bolesti
- zubní kámen nebo záněty dásní - ty je potřeba nejprve ošetřit
- otvor nebo poškozenou plombu - gel může proniknout do zubu a způsobit bolest
Před prvním použitím je nutné navštívit zubního lékaře. Ten zkontroluje stav vašich zubů, odstraní kámen, napraví plomby a vyrobí přesné formy na vaše zuby. Bez nich se gel může rozlévat a způsobovat podráždění dásní. V České republice se Opalescence prodává pouze na předpis - neexistuje žádná legální verze pro volný prodej v lékárnách nebo na internetu.
Krok za krokem: Jak používat Opalescence?
Postup je jednoduchý, ale přesný. Následujte tyto kroky:
- Připravte si zuby: Zoubky si důkladně očistěte zubní kartáčkem a nití. Nečistoty zabraňují rovnoměrnému vstřebávání gelu.
- Naplněte formu: Vytlačte malé množství gelu (asi velikost hrášku) do každého otvoru ve formě. Nevlačte příliš - přebytek gelu může vytekat a dráždit dásně.
- Vložte formu: Pečlivě ji vložte na zuby, přitlačte jazykem a prsty, aby se přizpůsobila tvaru. Nechte ji na místě 15-60 minut podle pokynů lékaře.
- Odstraňte formu: Vezměte ji opatrně ven. Nezatlačujte silou - můžete poškodit zuby nebo dásně.
- Vypláchněte ústa: Vypláchněte vodou, ale nepláchněte si zuby hned po bělení. Počkejte 30 minut, než si zoubky znovu očistíte.
- Uložte formu: Vyčistěte ji pod studenou vodou, nechte vyschnout a uložte do suchého kontejneru.
Nezapomeňte: nikdy nespalte s formou v ústech. Někteří lidé to dělají, aby „zrychlili“ výsledek - ale to může vést k vážnému poškození tkání.
Kolikrát a jak dlouho bělit?
Standardní kurz bělení s Opalescence trvá 7-14 dní. Obvykle se doporučuje používat gel jednou denně, většinou večer před spaním. Výsledek se objeví po 3-5 dnech, ale nejlepší efekt je vidět až po 10-14 dnech. Některé verze, jako Opalescence PF 10 %, se mohou používat i déle - až 8 hodin nebo přes noc, ale pouze pokud vám lékař doporučil právě tento typ.
Pokud máte zuby velmi tmavé - například kvůli tetracyklinovým skvrnám nebo kávě a čaji - může být potřeba delší nebo opakovaný kurz. V takovém případě se neodporuje další bělení po 3-6 měsících. Příliš časté bělení (častěji než dvakrát ročně) může způsobit trvalou citlivost.
Co se stane, když to uděláte špatně?
Nejčastější chyby při používání Opalescence:
- Používání příliš mnoho gelu: Přebytek gelu vyteče na dásně a způsobí pálení nebo bílé skvrny.
- Užívání příliš často: Více než jednou denně nebo déle než je doporučeno - zvyšuje riziko citlivosti a poškození skloviny.
- Používání bez forem: Nalití gelu přímo na zuby - to je nebezpečné a neúčinné.
- Nečisté formy: Pokud formy nečistíte, hromadí se na nich bakterie a zubní kámen.
- Ignorování citlivosti: Pokud cítíte bolest, zastavte bělení. Neznamená to, že byste měli „přežít“ bolest - znamená to, že vaše zuby potřebují pauzu.
Pokud po bělení cítíte trvalou citlivost, zvýšenou bolest při studené nebo teplé vodě, nebo vidíte bílé skvrny na zubech, obraťte se na zubního lékaře. To není normální reakce - to je varovný signál.
Co dělat po bělení?
Po ukončení kurzu je důležité chránit nově získanou bílou barvu. Prvních 48 hodin je vaše sklovina „otvorená“ - barvivá z potravy a nápojů se do ní snadno vstřebávají.
První dva dny se vyhněte:
- černému čaji, kávě, červenému vínů
- čokoládě, červenému rajčatovému sosu
- tabáku a e-cigaretám
- barvivým nápojům jako Energy drinky
Používejte zubní pastu s fluoridem, která pomáhá zpevňovat sklovinu. Doporučené značky v ČR: Sensodyne Repair & Protect, Colgate Sensitive Pro-Relief, or Parodontax Daily Care. Nezapomeňte na nit - čistěte mezi zuby každý den, protože tam se barva často nejrychleji vrací.
Opalescence vs. jiné metody bělení
Co je lepší - Opalescence nebo bělící pásy z lékárny? Nebo laserové bělení u zubního lékaře?
| Metoda | Účinek | Délka kurzu | Cena | Riziko |
|---|---|---|---|---|
| Opalescence (domácí s formami) | 5-10 odstínů | 7-14 dní | 2 500-4 000 Kč | Střední (citlivost) |
| Bělící pásy (např. Crest) | 2-4 odstíny | 10-14 dní | 800-1 500 Kč | Vysoké (nevhodné pro formu úst) |
| Laserové bělení (klinika) | 8-12 odstínů | 1-2 hodiny | 6 000-10 000 Kč | Nízké, ale drahé |
| Bělící pasty | 1-2 odstíny (povrchové) | 4-8 týdnů | 200-500 Kč | Nízké, ale neúčinné |
Opalescence je nejvyváženější volbou - není tak drahá jako laser, ale je mnohem účinnější než pásy. Formy jsou přesně vyrobené pro vaše ústy, takže gel působí jen tam, kde má - a ne dráždí dásně.
Je Opalescence bezpečná pro trvalý používání?
Ano, pokud ji používáte podle pokynů. Studie z Journal of Clinical Dentistry z roku 2023 ukázaly, že bělení s 10 % peroxidem karbamidu, používané 2-3 hodiny denně po dobu 14 dní, nezpůsobuje trvalé poškození skloviny, pokud je zubní stav v pořádku. Nicméně, opakované bělení každých 3-6 měsíců může vést k chronické citlivosti. Doporučuje se jednou ročně jako údržba, pokud máte zvyky, které zubům škodí - jako pít čaj, kávu nebo kouřit.
Nezapomeňte: bělení není „čistění“. Neodstraní kámen, nezabrání zánětům dásní a nevyléčí zubní kazy. Je to estetický zákrok - ne léčba. Proto je každoroční prohlídka u zubního lékaře nezbytná.
Co když nevidím výsledek?
Někteří lidé očekávají, že jejich zuby budou bílé jako sníh. To není realistické. Opalescence světlí zuby o 5-10 odstínů - podle původní barvy. Pokud máte zuby tmavě šedé nebo žluté z důvodu genetiky nebo léků, výsledek bude méně dramatický. To neznamená, že byste měli zkusit vyšší koncentraci - to může jen zhoršit citlivost.
Nejlepší výsledek mají lidé s přirozeně žlutými zuby, kteří pili hodně kávy nebo čaje. Pokud máte zuby tmavé kvůli tetracyklinu nebo fluoróze, Opalescence pomůže jen částečně. V takovém případě je vhodnější keramické vložky nebo plnění.
Nejčastější příčina „neúspěchu“ je ale špatná aplikace - příliš málo gelu, špatné formy, nebo přerušení kurzu po 3 dnech. Nezapomeňte: bělení je jako trénink - potřebuje čas a konzistenci.
Můžu používat Opalescence, když mám zubní náhrady?
Ne, Opalescence neovlivňuje plomby, korunky, mosty ani náhrady. Ty zůstanou stejně barvité, zatímco vaše přirozené zuby se zbělí. To může vést k nevýhodnému kontrastu. Pokud chcete jednotnou barvu, je nutné nejprve vyměnit náhrady po bělení.
Je možné používat Opalescence při těhotenství?
Většina zubních lékařů doporučuje bělení zubů během těhotenství vyhýbat. I když neexistují důkazy, že peroxid vodíku škodí plodu, těhotenství zvyšuje citlivost dásní a zubů. Je lepší počkat až po porodu a dočasně používat jen zubní pastu s fluoridem.
Proč mi po bělení bolejí zuby?
Bolest je běžná, pokud používáte vyšší koncentraci gelu nebo máte citlivé zuby. Pokud je bolest mírná a trvá méně než 48 hodin, je to normální. Pokud je silná nebo trvá déle, zastavte bělení a obraťte se na lékaře. Může to být způsobeno odhaleným zubním kmenem nebo trhlinou v zubu.
Můžu používat Opalescence, když mám částečnou zubní náhradu?
Ano, ale pouze pokud vaše formy nezakrývají části náhrady. Gel by se měl aplikovat pouze na přirozené zuby. Pokud máte částečnou náhradu, lékař vytvoří formu, která ji obejde - takže gel nepůsobí na plast nebo kov.
Kde mohu Opalescence zakoupit v ČR?
Opalescence se prodává pouze na předpis zubního lékaře. Není k dispozici v lékárnách, na internetu nebo v obchodech. Pokud vám lékař doporučí bělení, vyrobí formy a předepíše vám správnou koncentraci gelu. Nezakupujte žádné „podobné“ produkty z internetu - mohou být nebezpečné.
Kdy se vrátit k lékaři?
Po ukončení kurzu se vrátíte k lékaři za 1-2 týdny. Ten zkontroluje:
- stav zubů a dásní
- rozdíl v barvě
- možná poškození skloviny
- potřebu dalšího kurzu
Nikdy nezakupujte další gel bez konzultace. I když je balení stejné, může být potřeba jiná koncentrace. Vaše zuby se mohou během bělení změnit - a to je důvod, proč je potřeba odborný dohled.
Opalescence je výborný nástroj - ale jen pokud ho použijete jako lékařský předpis, ne jako kouzelnou pastu. Nejlepší bílé zuby nejsou ty nejjasnější - ale ty, které jsou zdravé, pevné a pečovatelsky ošetřené.
