Zubní kámen u dětí: Jak ho odstranit a předcházet jeho vzniku

Zubní kámen u dětí je častější, než si většina rodičů myslí. Nejde jen o estetický problém - je to varovný signál, že se zuby dítěte postupně poškozují. Když už se objeví ten hnědý nebo žlutý nános na zubech, není čas na čekání. Musíte vědět, co dělat hned teď, a jak to zastavit navždy.

Co je vlastně zubní kámen?

Zubní kámen je ztuhlá vrstva bakterií a zbytků jídla, které se na zubech postupně usazují. Začíná jako jemná lepivá vrstva - tzv. zubní plak. Když ho neodstraníte během 2-3 dnů, začne vápník ze slin a jídla tvrdnout na povrchu. Výsledek? Tvrdý, nemožný kámen, který si dítě samo neodstraní ani nejlepší kartáček.

U dětí se zubní kámen často objevuje u zadních zubů, poblíž dásní nebo na dolních řezácích zubech. Vypadá jako žlutý nebo hnědý nános, který se neodstraňuje čištěním. Někdy se zvýrazňuje, když dítě jí sladké potraviny nebo pije šťávy. Bakterie v plaku produkují kyseliny, které ničí sklovinku - a to je první krok k zubnímu kazu.

Proč se zubní kámen u dětí objevuje tak často?

Nejčastější příčina? Neúplné čištění. Děti nejsou schopny správně čistit zuby do věku 7-8 let. Dospělí si myslí, že když dítě čistí zuby samo, je to v pořádku. Ale ve skutečnosti většina dětí čistí jen povrchově - zvláště když jsou unavené, nebo když se nechají přemluvit, že „dnes to necháme“.

Další faktor: strava. Sladké nápoje, ovocné šťávy, sušenky, čokolády - všechno to zůstává na zubech. Děti často pijí šťávu z lahvičky přes den, nebo si dají sladký svačinu před spaním. Bez následného čištění se bakterie „živí“ a vytvářejí plak. Výsledek? Kámen za pár měsíců.

U některých dětí je zubní kámen také důsledkem genetiky nebo zvýšeného obsahu vápníku ve slinách. Ale to je vzácné. V 90 % případů je příčinou prostě špatná hygiena.

Co se stane, když zubní kámen neodstraníte?

Nejhorší není, že dítě má „špatně vypadající“ zuby. Nejhorší je, co se děje pod kamenem.

Zubní kámen je jako štít pro bakterie. Pod ním se vytváří kyselé prostředí, které ničí dásně. Děti často mají červené, krvácející dásně - a rodiče si to myslí za „normální“. To není normální. To je paradentitida - zánět dásní, který může vést k ztrátě zubů i u dětí.

Pod kamenem se také rychle rozvíjí kazy. Zuby, které by měly být zdravé až do věku 12 let, se rozpadají za pár měsíců. Dítě má bolesti, nemůže jíst, spí špatně, a rodiče se diví, proč se „náhle“ objevily problémy. Ale problém nevznikl náhle - jen se přestal řešit.

Jak zubní kámen odstranit?

Neexistuje žádný domácí postup, který by odstranil zubní kámen. Ne pomáhá čištění, ne zubní pasta, ani kuchyňské prostředky jako ocet nebo baking soda. Kámen je tvrdý jako kámen - a jen zubní lékař ho může odstranit bez poškození zubu.

Na ordinaci používají speciální nástroje - ultrazvukový skrabák nebo ruční skrabačky. Proces je rychlý, bezbolestný a nevyžaduje anestezii. Dítě si většinou nevšimne, že se něco děje. Po odstranění kamenů se zuby vyčistí a zahojí dásně během několika dní.

Důležité: Odstranění kamenů není „léčba“. Je to jen začátek. Pokud nezměníte zvyky, kámen se vrátí za 3-6 měsíců. Takže po odstranění je nutné přijít na to, proč se vůbec vytvořil.

Jak předcházet vzniku zubního kamene u dětí?

Nejúčinnější prevence je jednoduchá - ale vyžaduje konzistenci.

1. Čištění dvakrát denně - až do věku 8 let - rodič musí čistit zuby za dítě. Ano, i když dítě říká, že to umí. Použijte malý, měkký kartáček a malé množství zubní pasty s fluoridem (velikost hrachu pro děti do 6 let, hrášek pro starší).
2. Nezakazujte sladké, ale omezujte četnost - jedna sušenka denně je v pořádku. Ale když dítě pije šťávu 5x denně, pak se zuby nezotavují. Nechte dítě pít jen v časech jídel - ne pořád.
3. Nečistěte zuby hned po jídle - pokud dítě jelo sladké nebo kyselé, počkejte 30 minut. Kyselina z jídla zjemňuje sklovinku - čištění hned poté ji jen poškozuje.
4. Navštěvujte zubního lékaře každých 6 měsíců - ne jen když bolí. Lékař vidí plak i předtím, než se změní v kámen. A může dát dítěti speciální lak, který zabraňuje kazu.
5. Učte dítě správnou techniku - kruhové pohyby, čištění i za zuby, 2 minuty. Používejte časovač nebo písničku, která trvá 2 minuty. Děti se učí hrou.

Co dělat, když dítě odmítá čistit zuby?

To je běžný problém. Děti se brání - a rodiče se vzdávají. Ale nevzdávejte se.

Udělejte to hrou. Kupujte kartáčky s oblíbenými postavami. Používejte pastu s příjemnou chutí - ne mentolovou, která děti dráždí. Přeměňte čištění na rituál: „Před spaním se zuby čistíme, pak příběh a spánek.“

Neříkejte „musíš“. Říkejte „my to děláme“. Děti se nechají ovlivnit. Když vidí, že rodič čistí zuby spolu s nimi, přijde jim to normální. Vyzkoušejte i aplikace s animacemi - některé vás provedou 2 minutami čištění jako hru.

Když už je kámen tam - co dál?

Nečekáte na další návštěvu. Jděte k zubnímu lékaři hned. Nezakrývejte problém. Neříkejte „zatím to necháme“. Kámen nezmizí sám. A každý den, co čekáte, znamená víc poškození.

Po odstranění kamenů si vytvořte plán. Napište si, kdy dítě jí sladké, jak často se čistí zuby, kdo to dělá. Sledujte 2 týdny. Většinou najdete místo, kde se něco zhoršuje. Možná je to šťáva před spaním. Možná je to to, že rodič už nečistí zuby, protože „dítě je velké“.

Změňte to. A pak to zkontrolujte za měsíc. Pokud dásně přestaly krvácet, zuby jsou čisté a dítě se nebrání čištění - máte to pod kontrolou.

Je zubní kámen u dětí nevyhnutelný?

Nikoli. V Česku je výskyt zubního kamene u dětí do 8 let snížen o 40 % za posledních 10 let - díky lepší prevenci. Mnoho rodičů už ví, že zuby dětí jsou stejně důležité jako dospělé zuby. A že když se o ně postaráte, dítě bude mít zdravé zuby i v dospělosti.

Zubní kámen není trest. Je to příležitost - příležitost se naučit, jak správně péči o zuby. A jak dát dítěti zdravé zuby, které mu vydrží celý život.