Jak čistit zuby miminku: průvodce pro nové rodiče

První zoubek se objeví obvykle mezi 6. a 10. měsícem života. A hned potom začíná otázka: jak to vlastně čistit? Mnoho rodičů si myslí, že dokud dítě nemá víc než dva zuby, tak to není potřeba. To je nesprávné. I jeden zoubek potřebuje péči - a to hned od prvního dne, kdy se objeví.

Proč čistit zuby miminka vůbec?

Zuby miminka nejsou jen „předehrou“ k trvalým zubům. Jsou důležité pro mluvení, žvýkání a správný vývoj čelisti. Když se první zuby rozpadnou kvůli kávovému zubu nebo zanedbání hygieny, může to ovlivnit i pozdější pozici trvalých zubů. Bakterie z úst miminka se mohou přenášet na rodiče - třeba přes lžíci nebo polibky - a pak se mohou usadit i v ústech dítěte. A to znamená, že i když je dítě ještě malé, hygiena není volitelná. Je to základ.

Kdy začít a jaký kartáček použít?

Než se objeví první zoubek, stačí každý den očistit dásně měkkou, vlhkou hadříkem nebo speciální gázou. Jakmile se první zub ukáže, přichází čas na kartáček. Nejlepší volba pro miminka je kartáček s velmi jemnými štětinami a malou hlavičkou. Kuraprox kartáčky pro miminka jsou navržené právě pro tento účel: štětiny jsou jemnější než vlas, hlavička je malá a rukojeť je tvarovaná tak, aby ji snadno uchopil i dospělý.

Neberete žádný kartáček z dětského oddělení. Většina z nich má štětiny, které jsou příliš tuhé nebo hlavička, která je příliš velká. To může způsobit nepříjemné pocity a dítě se zuby bude vyhýbat. Curaprox CS 5460 je jedním z nejčastěji doporučovaných modelů pro první zuby - má 5460 jemných štětin, které čistí i mezi zoubky, aniž by dráždily dásně.

Jak čistit zuby miminka - krok za krokem

1. Umýt si ruce. Před čištěním zubů si vždy umyjte ruce - zabraňujete přenosu bakterií.
2. Použijte malé množství zubní pasty. Stačí velikost hrášku nebo menší - nejde o to, kolik pasty je, ale jak dobře ji rozložíte. Pro miminka do 2 let doporučují lékaři pastu s 1000 ppm fluoru. Nezapomeňte: fluor pomáhá zpevňovat email, ale příliš mnoho ho může škodit. Pokud nejste si jistí, zeptejte se pediatra nebo zubního lékaře.
3. Držte dítě na kolenou nebo v klíně. Sedněte si a položte dítě na vaše kolena, hlavu mu podpořte v ruce. Tak máte kontrolu a nemusíte se bát, že by se pohybovalo.
4. Čistěte jemně. Nečistěte jako dospělý - nekreslete kruhy, neškrábejte. Přejděte jemně štětinami po každém zoubku a dásni. Stačí pár vteřin na každý zoubek. Záleží na kvalitě, ne na délce.
5. Čistěte dvakrát denně. Ráno a večer. Večerní čištění je nejdůležitější - zbytky jídla během noci nechávají bakteriím čas na škodlivou činnost.

Co dělat, když dítě nechce?

Je to normální. Mnoho dětí se brání, když se začne čistit zuby. Nezlobte se. Nezatlačujte. Zkuste to jinak:

• Přeměňte to na hru. „Teď si zoubky vyspíme!“ nebo „Kdo má nejčistší zoubky?“
• Nechte dítě držet kartáček. Necháte ho ho „čistit“ - i když jen drží - a pak vy to dokončíte. Děti chtějí mít kontrolu.
• Čistěte spolu. Před zrcadlem. Dítě se učí opakováním. Když vidí, že máte taky čistíte zuby, bude to pro něj normální.
• Zkuste jiný čas. Někdy je nejlepší čistit zuby hned po koupeli, než po jídle. Někdy je to lepší před spaním, než po obědě. Zkoušejte.

Nezapomeňte: pokud dítě pláče, není to známka, že to děláte špatně. Je to známka, že se učí nové věci. A to trvá čas.

Co se děje, když zuby nečistíte?

Když se první zuby nečistí, může se vyvinout tzv. kávový zub - rozpad prvních zubů, který začíná na horních řezácích. Vypadá to jako bílé skvrny, pak se stávají hnědé a nakonec se zuby rozpadnou. To není jen estetický problém. Dítě může mít bolest, problémy s jídlem, dokonce infekce. A když se první zuby ztratí příliš brzy, může se změnit poloha trvalých zubů - a to znamená, že v budoucnu bude potřeba ortodontická léčba.

Podle dat České společnosti pro prevenci zubních onemocnění se kávový zub vyskytuje u 25 % dětí do 3 let, kteří nemají pravidelnou hygenu. To není náhoda. Je to důsledek toho, že se o zuby nečistí.

Co s pastou? A co fluor?

Nejde o to, kolik pasty použijete, ale o to, jaký fluor má. V České republice jsou doporučené pasty s 1000 ppm fluoru pro děti od 6 měsíců. Vyšší koncentrace (1450 ppm) se doporučuje až od 2 let, pokud má dítě riziko kávového zubu. Nezapomeňte: i malé množství pasty s fluoru je účinné - nechcete, aby dítě příliš mnoho spolklo.

Pastu nechávejte venku. Uchovávejte ji mimo dosah dítěte. A nezapomeňte: když dítě spolkuje pastu, může se vyvinout fluoróza - bílé skvrny na trvalých zubech. To není vážné onemocnění, ale je to estetický problém, který se dá předcházet jednoduše - správným množstvím pasty.

Kdy navštívit zubního lékaře?

Nečkejte, až se objeví problém. První návštěva zubního lékaře by měla být do 12 měsíců věku, nebo do 6 měsíců od prvního zoubku - podle toho, co nastane dříve. Většina dětských zubních klinik má speciální pracoviště pro nejmenší. Lékař vám ukáže, jak správně čistit, zkontroluje vývoj dásní a zubů a odpoví na všechny vaše otázky.

Některé děti se při první návštěvě zlobí. To je normální. Nechte lékaře pracovat - nezatlačujte dítě. Záleží na tom, aby se dítě naučilo, že zubní lékař není strašidlo.

Co dělat, když se zuby objeví později?

Ne každé dítě má první zoubek v 6 měsících. Některé mají až v 12 nebo 14 měsících. To je také normální. Genetika, výživa a celkový vývoj hrají roli. Pokud dítě nemá žádný zoubek do 18 měsíců, je vhodné se poradit s pediatrem nebo dětským zubním lékařem. Ale pokud je všechno jinak v pořádku - dítě se pohybuje, jí, mluví - pak není důvod k úzkosti.

Co dělat s noci a sladkým?

Nikdy nechte dítě spát s lahvičkou - ani s vodou, ani s mlékem, ani s džusem. Když dítě spí a má v ústech sladkou tekutinu, bakterie mají celou noc na to, aby vytvářely kyselinu a rozkládaly zuby. To je nejčastější příčina kávového zubu.

Nezavádějte sladké nápoje. Pokud dítě chce něco navíc k jídlu, dejte mu vodu. Pokud se objeví cukr v jídlu, zkontrolujte, jestli není ve skrytých formách - v jogurtu, v dětských sušenkách, v zeleninových polévkách. Často je to víc než si myslíte.

Kdy přejít na větší kartáček?

Když dítě začne mít víc než 12 zubů a štětiny na malém kartáčku už nezachytí všechny povrchy, je čas na přechod. To obvykle nastává kolem 18-24 měsíců. Kuraprox má i modely pro děti od 2 let - s mírně větší hlavičkou a delší rukojetí. Změna není okamžitá. Můžete začít používat větší kartáček vedle malého - a postupně se přesunout.

Nezapomeňte: kartáček měňte každé 2-3 měsíce. Štětiny se rozpadají, a když jsou roztříštěné, čistí horše. A nezapomeňte: i když dítě přestane plakat, nechávejte ho čistit zuby. To je zvyk, který ho bude doprovázet celý život.