Periodontální zdraví a riziko ztráty zubů
Tento nástroj vám pomůže vyhodnotit riziko ztráty zubů na základě vašich zdravotních návyků a aktuálního zdravotního stavu. Vyhodnotí se, zda byste měli konzultovat zubního lékaře nebo zvážit preventivní kroky.
Vaše zdravotní údaje
Výsledek vyhodnocení
Vaše aktuální riziko ztráty zubů:
Vypadávají vám zuby a nevíte proč? To není normální - zuby se nevypouštějí jen tak. Pokud se vám jeden nebo více zubů hýbe, bolí nebo se vysoušejí z dásní, není to jen otázka věku. To je varovný signál, že něco není v pořádku. A nejde jen o krásu úsměvu - ztráta zubů může vést k problémům s jídlem, mluvením a dokonce k celkovému zhoršení zdraví.
Co se skrývá za vypadávajícími zuby?
Nejčastější příčinou, proč vám vypadávají zuby, je paradentitida. To je vážné zánětlivé onemocnění dásní a kostí, které udržují zuby na místě. Nejde o běžný zánět dásní, který se dá vyřešit lepším čištěním. Paradentitida postupně ničí kost, která drží zub v čelisti. Když kost zmizí, zub se začne hýbat - a nakonec vypadne.
Tento proces se často nevyskytuje náhle. Začíná tiše - s krvácejícími dásněmi při čištění, zápachem z úst, nebo zvýšenou citlivostí. Mnoho lidí si to vysvětluje jako „nějaký zánět“, který už se přežije. Ale když dásně začnou ustupovat a zuby se hýbat, je to už pozdní fáze.
Kyretáž zubů - co to je a proč se to dělá?
Kyretáž zubů je léčebný postup, který se používá právě při paradentitidě. Není to nějaký moderní trend - je to základní a účinná metoda, kterou dentální hygienisté a parodontologové provádějí u tisíců pacientů ročně.
Co se při kyretáži děje? Dentální hygienista nebo zubní lékař pečlivě vyčistí zubní kámen a bakteriální plak z povrchu zubů i pod dásně. Používá speciální nástroje - ultrazvukové čističky a ruční skrabky - aby odstranil všechny nečistoty, které se usazují v hlubokých zářezech mezi zubem a dásní. Tyto nečistoty jsou příčinou zánětu a ničení kosti.
Kyretáž není bolestivá, pokud je provedena správně. Většinou se dělá lokální anestézií, aby jste necítili nic. Po proceduře může být dásňová oblast citlivá několik dní, ale to je normální. Výsledek? Zánět ustupuje, dásně se zacelují a zuby se přestanou hýbat.
Co jiného může způsobit ztrátu zubů?
Kromě paradentitidy existují i jiné příčiny, které byste neměli přehlížet:
- Nepravidelné čištění - pokud si nečistíte zuby dvakrát denně nebo nečistíte mezizubní prostory, plak se hromadí a přeměňuje se na kámen. Ten pak trvale dráždí dásně.
- Kouření - kouření zhoršuje krevní oběh v dásních, což zpomaluje hojení a zvyšuje riziko infekcí. Kouřáci mají třikrát vyšší riziko ztráty zubů.
- Diabetes - lidé s cukrovkou mají horší schopnost bojovat proti infekcím. Záněty dásní u nich probíhají agresivněji a rychleji vede k ničení kosti.
- Genetika - někteří lidé mají vrozenou náchylnost k paradentitidě, i když se dobře starají o ústa. To neznamená, že je to nevyhnutelné - jen že potřebují častější kontroly.
- Stres - když jste stresovaní, vaše imunitní systém funguje hůře. To umožňuje bakteriím v ústech rozmnožovat se bez kontroly.
- Nepravidelné návštěvy u zubního lékaře - pokud jste posledních 2 roky nebyli u hygienistky, můžete mít skrytý zánět, který se rozšířil.
Co dělat, když se vám zuby hýbají?
Nečekáte, až vám zub vypadne. To je největší chyba. Pokud cítíte, že zub se hýbe - i když jen trochu - jděte hned k zubnímu lékaři nebo hygienistce. Čím dříve začnete léčit, tím větší šance máte, že zub zachráníte.
První krok je kompletní vyšetření. Lékař zkontroluje hloubku zářezů mezi zubem a dásní, změří, jak moc je kost zničená, a zjistí, zda je zánět aktivní. Potom se rozhodne, zda stačí hygienická péče, nebo je potřeba kyretáž.
Pokud zub už moc neudržuje kost - a hýbe se víc než 2 mm - může být nutné ho odstranit. Ale to není konec. Dnes existují spousta možností, jak ztracený zub nahradit: implantáty, mosty nebo náhradní zuby. A všechny tyto řešení fungují lépe, když je vaše dásně a kost zdravé.
Co můžete dělat doma?
Nejlepší léčba je prevence. Pokud chcete zabránit další ztrátě zubů, začněte tímto:
- Čistěte zuby dvakrát denně - nejen před spaním, ale i ráno. Používejte zubní kartáček s měkkými štětinami.
- Používejte mezizubní kartáčky nebo nit - čistíte tam, kde kartáček nedosáhne. To je klíčové.
- Nezapomínejte na jazyk - bakterie se hromadí i na něm. Očistěte ho jemně kartáčkem nebo jazykovým škrabkem.
- Vyhněte se cukru - cukr je jídlo pro bakterie. Čím méně ho konzumujete, tím méně plaku vzniká.
- Nekejte - kouření je jedna z největších příčin ztráty zubů. Pokud kouříte, přestávejte. I snížení množství pomáhá.
- Chodíte na kontrolu každých 6 měsíců - i když nic nebojíte. Hygienistka uvidí problémy dřív, než je pocítíte.
Je to možné zastavit?
Ano. I když už jste v pozdní fázi, ztráta zubů se dá zastavit - a často i obrátit. Výzkumy ukazují, že pacienti, kteří podstoupili kyretáž a poté dodržovali pravidelnou péči, ztratili o 70 % méně zubů během následujících 5 let než ti, kteří nechali problém běžet.
Není to o tom, že máte „špatné zuby“. Je to o tom, jak se o ně staráte. Zuby nevypadávají kvůli věku. Vypadávají kvůli zanedbání. A zanedbání se dá opravit - vždycky.
Co se stane, když to ignorujete?
Ignorování nevede jen k tomu, že vám vypadne další zub. Když ztratíte více zubů, začne se měnit vaše čelist. Kost se začne rozpadat - a to je nevratný proces. Pak už nelze vložit implantát, protože kost není dostatečně silná. Musíte dělat kostní transplantaci - což je náročnější, dražší a delší léčba.
Navíc - ztráta zubů ovlivňuje vaše celkové zdraví. Výzkumy z Univerzity v Brně ukazují, že lidé s chronickým zánětem dásní mají vyšší riziko srdečních onemocnění, mozkových příhod a dokonce cukrovky. Bakterie z úst se dostávají do krve a šíří se po těle.
Není to jen o úsměvu. Je to o tom, abyste mohli jíst, mluvit, dýchat a žít bez bolesti.
Proč mi krvácejí dásně při čištění?
Krvácející dásně jsou první známka zánětu - gingivitidy. Pokud to neřešíte, přejde to do paradentitidy. Neznamená to, že čistíte příliš tvrdě - naopak, často to znamená, že čistíte příliš málo a plak se hromadí pod dásněmi. Potřebujete profesionální čištění a zlepšení techniky.
Je kyretáž bolestivá?
Ne, pokud je provedena správně. Většina pacientů dostane lokální anestézii, takže necítí nic během procedury. Po ní může být dásně citlivá několik dní, ale to je normální. Mnoho lidí se bojí, ale po provedení říkají, že to bylo mnohem snazší, než si mysleli.
Můžu zastavit ztrátu zubů sami doma?
Domácí péče je základ, ale sama o sobě nestačí, pokud už máte zánět dásní nebo hýbající se zuby. Můžete zpomalit pokročilou ztrátu, ale nemůžete ji obrátit bez profesionální léčby. Kyretáž, čištění pod dásněmi a pravidelné kontroly jsou nezbytné.
Je ztráta zubů důsledkem stárnutí?
Ne. Starší lidé nevypadávají zuby jen proto, že jsou starší. Vypadávají proto, že dlouhá léta nevěnovali dostatečnou pozornost péči o ústa. Mnoho lidí ve věku 70+ má všechny zuby, protože se o ně pravidelně starali. Věk není příčina - zanedbání ano.
Co se stane, když zub vypadne a nechám prázdné místo?
Zbytek zubů se začne posouvat do prázdného prostoru. To může vést k špatnému sevření, bolestem čelisti a problémům s kousáním. Kost pod zubem se začne rozpadat - a to je nevratné. Není to jen estetický problém - je to problém zdravotní a funkční.
Kam dál?
Nechte si dát kompletní vyšetření. Nečekáte, až vám vypadne další zub. Neříkejte si „to se přežije“. Každý zub, který vypadne, je ztráta, kterou nelze snadno nahradit. Kyretáž není nákladná - je to investice do toho, abyste mohli jíst, mluvit a žít bez bolesti.
Chodíte na kontrolu každých 6 měsíců. Čistíte mezizubní prostory. Nekejte. A když necítíte, že je vše v pořádku - jděte k hygienistce. Ona to uvidí dřív, než vy. A to je to, co vás zachrání - ne jen zuby, ale i vaše zdraví.
