Bělící zubní pasty – co potřebujete vědět
Chcete mít zářivě bílé zuby, ale nechcete rovnou chodit k zubaři? Bělící zubní pasty jsou snadný a cenově dostupný způsob, jak posunout úsměv k lepšímu. V tomhle článku si ukážeme, jak fungují, co je dobré vybírat a jak je užívat, aby výsledky byly vidět a zuby zůstaly zdravé.
Jak fungují bělící pasty?
Většina bělících past obsahuje drobné abrazivní částice, peroxid nebo aktivátory, které pomáhají odstranit povrchové skvrny. Abrasiva (např. mikrokrystalky) mechanicky otřou zubní sklovinu a odstraní zbytky kávy, čaje nebo tabáku. Peroxidy (H₂O₂ nebo carbamid peroxid) chemicky rozkládají pigmenty a zesvětlují zuby o několik odstínů.
Ne všechny pasty mají stejnou sílu. Ty s vyšším obsahem peroxidu běžně slibují rychlejší efekt, ale mohou také zvyšovat citlivost. Pokud máte citlivé zuby, raději zvolte pastu s jemnějšími abrazivy a menším množstvím peroxidu.
Tipy pro bezpečné používání
1. Vyberte pastu podle své citlivosti. Na obalu hledejte označení „pro citlivé zuby“ nebo „nízká abraze". 2. Nepřehánějte to – dvakrát denně stačí. Častější čištění neznamená bílý úsměv, ale může poškozovat sklovinu. 3. Používejte měkký kartáček. Tvrdé štětiny spolu s abrazivní pastou mohou dráždit dásně a sklovinu.
4. Dopřejte zubům odpočinek. Pokud po pár týdnech pocítíte bolesti, dejte si pauzu a přejděte na běžnou pastu. 5. Kombinujte s ústní vodou a mezizubními kartáčky. Ústní voda pomůže odstranit zbytky a mezizubní kartáčky doplní čistotu tam, kde kartáček nedosáhne.
Nezapomeňte, že bělící pasta mění jen povrchové skvrny. Pokud máte hlubší zabarvení, může být potřeba profesionální bělení nebo jiné zákroky. Pravidelné kontroly u zubaře zajistí, že vaše úsilí nepřinese jen bílý, ale i zdravý úsměv.
Je dobré si také uvědomit, že každodenní strava ovlivňuje výsledek. Omezte červené víno, kávu a tabák, nebo po konzumaci vypláchněte ústa vodou. Tak podpoříte účinek pasty a předejdete novým skvrnám.
Na našem portálu najdete další články, které vám pomohou s domácím bělením, výběrem správné zubní pasty a tipy na přírodní metody, pokud raději nechcete chemikálie. Projděte si sekci „bělící zubní pasty“ a najděte konkrétní produkty, které doporučují naši odborníci.
Krátce řečeno: vyberte pastu odpovídající vašim zubům, používejte ji dvakrát denně s měkkým kartáčkem a doplňte dobrými návyky v ústní hygieně. Výsledek přijde během několika týdnů a váš úsměv bude nejen bílý, ale i zdravý.
