Jak rovnátka mohou ovlivnit vaše cvičení: co potřebujete vědět
Rovnátka nebrání cvičení - naopak, mohou zlepšit váš pohyb, dýchání a postoj. Zjistěte, jak se přizpůsobit, aby trénink nebyl bolestivý a proč se po několika měsících budete cítit silnější.
Číst více