Odstranění kamenů: Co potřebujete vědět o zubním kamenu a jak ho efektivně odstranit
Co je to zubní kámen, tvrdý nárust na zubech vznikající z plaku, který se mineralizoval. Also known as kalcifikovaný plak, it není jen špinavost – je to aktivní hrozba pro vaše dásně a kosti kolem zubů. Většina lidí si myslí, že když si čistí zuby, tak kámen nevznikne. Ale pravda je jiná. Plak, který zůstane na zubech déle než 24 hodin, se začne měnit v kámen – a to už si čištění kartáčkem a nití nevynutí. Kámen neodstraníte doma. Ani nejlepší zubní pasty, ani vodní proudy, ani „přírodní“ metody s ocetem nebo sódou to nezvládnou. Pouze odborník s ultrazvukovým přístrojem vám ho bezbolestně a bez poškození zubu odstraní.
zubní kámen pod dásní, skrytý typ nárustu, který se tvoří mezi zubem a dásní. Also known as subgingivální kámen, it je mnohem nebezpečnější než ten viditelný – protože ho nevidíte, ale poškozuje kost, která drží zub na místě. Pokud ho neodstraníte, začne dásně krvácet, zuby se uvolňují a můžete je ztratit. Mnoho lidí si stěžuje na zápach z úst nebo citlivé dásně, ale nespojuje to s kamenem. A přitom to je přesně ten důvod. Pokud vám lékař řekne, že máte zánět dásní nebo parodontitidu, první věc, kterou musí udělat, je odstranit kámen – jinak žádná léčba nepomůže.
prevence zubního kamene, systémový přístup k tomu, aby se kámen vůbec nevznikl. Also known as denní hygiena, it není jen o tom, kolikrát si čistíte zuby, ale o tom, jak to děláte. Čištění dvakrát denně nestačí. Musíte používat správnou pastu s fluoridem, která zpevňuje email, mezizubní kartáček nebo nit, která odstraní plak mezi zuby, a pravidelné návštěvy u zubního hygienistky. Každých šest měsíců je ideální. Nečekáte, až vás bolí zub – přijďte dřív. Většina lidí, kteří mají kámen, ho nemají kvůli línosti – mají ho kvůli špatnému způsobu čištění. Není důležité, kolikrát kartáčíte, ale jestli to děláte správně.
Co najdete v článcích níže? Jak odstranit kámen u dětí, když se objeví už na mléčných zubech. Jak se vyhnout jeho návratu po očištění. Proč se kámen tvoří i u lidí, kteří se starají o zuby. A co dělat, když máte rovnátka – kde se kámen sbírá nejvíc. Všechno to je zde – bez náročné terminologie, jen jasné odpovědi na otázky, které vás opravdu zajímají. Nejde o to, jak se čistíte, ale jestli se čistíte tak, že kámen nemá šanci vzniknout.
