Alternativy k peroxidu: Co použít místo bělícího peroxidu pro zdravé zuby
When you think about whitening your teeth, peroxid, chemická látka používaná k odstraňování skvrn z povrchu zubů. Also known as hydrogen peroxide, it is commonly found in over-the-counter whitening gels and strips. But it’s not the only way—and sometimes not even the best way—to get a brighter smile. Mnoho lidí si myslí, že bez peroxidu nemůžete mít bílé zuby. To není pravda. Pravda je, že zdravý úsměv začíná pod povrchem, ne na něm.
Co tedy můžete použít místo peroxidu? Začněte fluoridem, minerálem, který opravuje zuby zevnitř a chrání je před kazy. Fluorid ve zubní pastě není jen ochrana—je to opravovací nástroj. Když pravidelně používáte fluoridovou pastu, vaše zuby se postupně posilují a přirozeně ztrácejí skvrny. Nezabarvují se tak snadno od kávy, čaje nebo vína. A není třeba nic drásat. Druhá alternativa je správná zubní hygiena, pravidelné čištění, nitění a používání ústní vody v správném čase. Většina skvrn není způsobena barvivem, ale zubním kamenem a záněty dásní. Když tyto problémy odstraníte, zuby se automaticky zjasní.
Nezapomeňte na zubní pastu, výběr správné pasty je klíčový—ne každá bělící pasta je pro vás vhodná. Některé obsahují agresivní abrasivy, které poškozují sklovinu. Místo toho vyberte pastu s fluoridem a mírnými čisticími látkami. Pokud máte citlivé zuby nebo dásně, zkuste pasty s argininem nebo hydroxyapatitem. Tyto látky nejen bělí, ale i obnovují povrch zubů. A pokud chcete výsledek, který vydrží, nezapomeňte na pravidelné návštěvy zubního lékaře. Profesionální čištění odstraní kámen, který doma nedokážete dostat.
Není třeba riskovat poškození zubů jen kvůli rychlému efektu. Mnoho lidí, kteří přestali používat peroxid a začali se zaměřit na hygienické základy, zjistilo, že jejich zuby nejen vypadají lépe, ale i cítí se lépe. Nebojte se, že se vaše zuby nezbělí okamžitě. Zdraví zubů není závod. Je to dlouhodobý proces, který se vyplatí. A pokud chcete vidět, jak to funguje v praxi, podívejte se na níže uvedené články. Najdete zde konkrétní rady, které vám pomohou získat bílejší zuby bez chemie, bez bolesti a bez zbytečných nákladů.
