Svatba a zubní péče – praktické rady, jak mít dokonalý úsměv v den svateb
Den svatby je jedním z nejdůležitějších momentů v životě. Na vás se upřeně dívá celý rod, přátelé i fotograf. Proto chcete mít perfektní úsměv – bílý, čistý a bez bolesti. Zde jsou konkrétní tipy, jak se připravit, aby vaše zuby vypadaly skvěle a necítili jste žádnou nepříjemnost.
1. Před svatbou: připravte zuby už několik týdnů dopředu
Nečekejte na poslední chvíli. Začnete-li péči o ústní dutinu alespoň čtyři týdny před svatebním dnem, získáte čas na odmítnutí skvrn a snížení citlivosti. Navštivte zubaře na kontrolu, nechte si vyčistit zubní plak a případně ošetřit mírné zubní kazem. Zároveň můžete vyzkoušet domácí bělení – produkty s nižším obsahem peroxidu jsou šetrnější a při pravidelném používání přinášejí viditelné výsledky.
Nezapomeňte také na mezizubní kartáčky. Pomáhají odstranit zbytky jídla i mezi zuby, kde zubní pasta nezvládne. Jednoduchý 2‑minutový rituál dvakrát denně vám může ušetřit nepříjemnou ústní infekci během svatebního večera.
2. Jak zvládnout citlivost a strach u zubaře v den svatby
Pokud máte citlivé zuby po předchozí ortodontické léčbě nebo po bílých pastách, vyhněte se studeným a kyselým nápojům alespoň 24 hodin před obřadem. Místo limonád si dejte vodu nebo nealkoholický nápoj s nízkou kyselostí. Stejně tak, pokud se bojíte zubaře, využijte techniky dýchání a vizualizace, které omezují stres. Připomeňte si, že kontrola zubů před svatbou je investice do vašeho pocitu jistoty.
Když se během svatebního dne objeví nepříjemná citlivost, můžete použít gel s obsahem desetinové kyseliny, který rychle uklidní nervy. Stačí ho aplikovat na postižené místo a nechat chvíli působit – výsledek je okamžitý a nevyžaduje žádné složité kroky.
3. Co dělat s úsměvem během svatebního dne
Na svatební fotografii chtěte spíše přirozený úsměv než „široký úsměv až k uším“. Když se připravujete, vyzkoušejte lehké masírování dásní prsty – podpoříte tak krevní oběh a snížíte napětí. Čerstvě propláchněte ústa ústní vodou s obsahem fluoridu, která pomůže sekty redukovat bakteriální plak a osvěží dech.
Po obřadu, kdy se možná zpívá a tancuje, nezapomeňte na snadnou ústní hygienu: nositelé bonbonů a vína často ignorují mezizubní prostory. Rychlý úklid mezizubních kartáčků nebo dentálních nití vám pomůže udržet úsměv svěží až do posledního tance.
Na závěr: nejdůležitější je, aby se vám podařilo užít si den, aniž byste se starali o zuby. Dobrá příprava, krátké náplasti proti citlivosti a pár jednoduchých triků vám zajistí, že váš úsměv bude stejně krásný jako vaše láska. Přejeme šťastný den a zdravý úsměv!
