Mezizubní kaz – praktický průvodce pro zdravý úsměv
Mezizubní kaz vzniká mezi zuby, kde zubní kartáček často nedosáhne. Proto se zde hromadí zubní plak a po čase se může vytvořit kaz. Pokud jej neodhalíte včas, může způsobit bolest, zánět dásní nebo dokonce ztrátu zubu. V tomhle článku vám ukážu, jak rozpoznat první varovné signály, jaký nástroj použít k prevenci a kdy je nutná návštěva zubaře.
Jak poznat mezizubní kaz už v počáteční fázi
První příznaky jsou často sotva slyšitelné – lehká citlivost na chlad nebo sladké jídlo jen u jedné mezizubní mezery. Někdy si všimnete tmavých skvrniček mezi zuby nebo mírného nepříjemného zápachu. Pokud po čištění kartáčkem pocítíte, že se vám mezi zuby drží zbytky jídla, je to signál, že oblast nečistíte dostatečně.
Nejjednodušší kontrola je použít zubní nit nebo mezizubní kartáček. Po jejím použití byste neměli cítit ostrý odpor nebo zvýšenou citlivost. Pokud něco cítíte, může to být první známka demineralizace – tedy začátku kazu.
Prevence: co používát a jak často
Nejlepší obrana je pravidelná hygiena. Kromě klasického kartáčku používejte denně mezizubní kartáček nebo dentální nit. Kartáčky jsou nejvhodnější pro větší mezery, nitka pak funguje dobře u těsných prostor. Vyberte si velikost podle toho, jak široká je mezera – správná velikost se vejde bez síly a čistý pohyb je pohodlný.
Fluoridové pasty nebo ústní vodě s fluoridem pomáhají zpevnit sklovinu a zpomalit tvorbu kazu. Pokud máte sklon k mezizubnímu kazu, můžete zkusit i gel s vyšším obsahem fluoridu, který se aplikuje jednou týdně.
Nezapomeňte na pravidelné kontroly u zubaře. Profesionální čištění a fluoridová výplň odhalí problémy dříve, než si je všimnete sami. Většina zubařů doporučuje kontrolu alespoň každých šest měsíců.
Jednoduchý tip: po každém jídle si propláchněte ústa vodou. To pomůže vyplavit drobné částice a sníží množství bakterií, které mohou způsobovat kaz.
Pokud už má mezizubní kaz pokročilejší stav – černá skvrna, bolest při kousnutí, nebo citlivost na teplo – vyhledejte zubaře. Odborník může provést obnovu skloviny pomocí remineralizačních gelů nebo pokud je kaz velký, provede výplň.
Zapamatujte si, že mezizubní prostor není místa, kde můžete být laxní. Správná technika čištění, pravidelná kontrola a několik preventivních kroků vám pomohou udržet úsměv zdravý a bez bolestí.
